养生健体

用防辐射防蓝光眼镜有几年了，第一个大约是17年买的，那时防辐射防蓝光眼镜还不太多，就在京东挑了一个最贵的——prisma，我记得是折后八九百块钱。再后来看到小米出了防辐射防蓝光眼镜，又花299元买了一个。这些眼镜的效果还是不错的，有一阵子眼睛直接看电脑屏幕时就会立马流泪，根本睁不开眼，带上防辐射眼睛就不会有问题，可以直视电脑屏幕，这个是比较说明问题的。刚刚又在京东看了下，现在防辐射防蓝光的眼睛太多了，什么价位的都有，当然也没有太贵的，最贵还是prisma，也就千元级别，价格的区分主要还是镜框的不同，过滤蓝光程度不同的同镜框眼镜，价格也只相差小几十块钱而已。哪个牌子的防辐射防蓝光眼镜最好？这个不好说，但我还是选择了prisma，又买了一个。才知道它也起了个中文名字叫普利所。选择它的原因主要是过往使用体验不错，而且对于德国的工业设计我是很认可的，这份认可还是源于我对设计史论的学习，对包豪斯的向往，对格罗佩斯的崇拜。另外，其他品牌的防辐射防蓝光眼镜，竟然有很多都是镜片没有颜色的，prisma的镜片都是黄色的，小米也是，我觉得，镜片没颜色的肯定不行。

家人拿给我一个眼镜，样式比较“古朴”，比一般的眼镜要重一些，让我每天至少戴8小时，说是有“芯片”，对眼睛好，能治疗眼睛的问题。我就试了几次，第一次戴时很明显的感觉是镜片真清晰，当然，这也可能是我老婆把镜片给我洗干净了的原因，毕竟我自己戴防辐射眼镜很少清晰镜片，总是略带模糊的。戴了几次，也说不好到底效果如何，或许，即便有效果，也要一定时间的积累吧。后来得知，这么一个眼睛要6800元，感觉有点贵。

巴戟天这个药材，是补充人体阳气最好的。人在身体虚弱时，阳气就会减弱，尤其是重病甚至快要离世的人，由于阳气减弱，经常会产生幻觉，看到一些所谓“不干净的东西”，比如老人说看到有故去的人来接引。这些情况就可以用些巴戟天，补充人体阳气，这些幻觉就会消失。

黄芪好处很多，是补气的上品，很多人会用黄芪泡水喝。黄芪是分为两种的，一种是生黄芪，一种是蜜炙黄芪。两种黄芪都是补气的，但效果不同。生黄芪走表，补的是肺气，气虚容易出汗的人比较适合。比如呆着就会出汗、稍微运动一点就会大汗淋漓，还特别容易累，这个就是气虚不固表，表气不能固摄，于是阴液耗散，出汗特别多。蜜炙黄芪则不走表，而是走里，补的是脾气。比如脾胃虚弱，运化功能较差等，像脾胃失调、胃下垂都是比较典型的，均可以用蜜炙黄芪健运脾气。