用防辐射防蓝光眼镜有几年了，第一个大约是17年买的，那时防辐射防蓝光眼镜还不太多，就在京东挑了一个最贵的——prisma，我记得是折后八九百块钱。再后来看到小米出了防辐射防蓝光眼镜，又花299元买了一个。这些眼镜的效果还是不错的，有一阵子眼睛直接看电脑屏幕时就会立马流泪，根本睁不开眼，带上防辐射眼睛就不会有问题，可以直视电脑屏幕，这个是比较说明问题的。刚刚又在京东看了下，现在防辐射防蓝光的眼睛太多了，什么价位的都有，当然也没有太贵的，最贵还是prisma，也就千元级别，价格的区分主要还是镜框的不同，过滤蓝光程度不同的同镜框眼镜，价格也只相差小几十块钱而已。哪个牌子的防辐射防蓝光眼镜最好？这个不好说，但我还是选择了prisma，又买了一个。才知道它也起了个中文名字叫普利所。选择它的原因主要是过往使用体验不错，而且对于德国的工业设计我是很认可的，这份认可还是源于我对设计史论的学习，对包豪斯的向往，对格罗佩斯的崇拜。另外，其他品牌的防辐射防蓝光眼镜，竟然有很多都是镜片没有颜色的，prisma的镜片都是黄色的，小米也是，我觉得，镜片没颜色的肯定不行。
感冒是人们最容易患上的疾病之一，也是每个人患上最多的疾病之一。感冒是一个词，实际上却分为很多种不同的感冒，外感风寒、外感风热、外感暑湿、肠胃型感冒等等，针对不同类型的感冒，都有专门的经方治疗，而且效果很好。如果一个方子下去感冒没变化，那么可能是用错方子了。大青龙汤就是一个可以治疗感冒的方子，它针对的是表寒里热。表寒，病人会出现体表温度低、不出汗、肌肉疼痛、脉浮紧等症状，里热包括舌苔发黄、喘气、咳嗽、躁动、没有胃口、有黄痰、口渴等。用上大青龙汤，表里双解，汗一出来，感冒就去了。
有些人胳膊肘和膝盖特别黑，身上其他地方都不黑，唯独这里，怎么洗也都是黑的。这个原因，其实反映出肾脏、心脏出现了问题，而且多会有水饮病、痰饮病。胳膊肘和膝盖颜色发深，有时候胳膊肘皮肤还很粗糙，这是肾阳不足、阴寒内停的表现，严重的会影响到心脏功能。肾脏主骨生髓，滋养关节内的筋骨会消耗肾精，房事过多的人经常会腰膝酸软，膝盖之所以会酸软，就是因为营养液不足，是肾精不够导致的。人的精神、思想、情绪是占用肾精最多的，如果一个人精神、思想、情绪简单，肾精就都跑到四肢去了，平时说的“头脑简单，四肢发达”可不只是玩笑，是有道理在里面的，如果一个人每天用脑太多，各种操心，则用于四肢的肾精就会不足，如果是小孩子，就会影响长个子。心脏肾脏出现问题会影响膝盖，影响都是互相的，膝盖凉的人心脏也不会热。膝盖总是不行，就会转到腰，进而到脊柱，岁数再大点，就是罗锅驼背，平时多让膝盖暖和起来，也是在养心养肾，很有必要。
人们有一个很普遍的观念，吃糖对牙齿不好，蛀牙就是因为吃糖造成的。这个观念没错，但不是很精确。糖分为很多种，现在吃的糖果大多是没有好处的，而蔗糖却是个好东西。蔗糖是碱性，几乎所有病毒在碱性环境都无法生存，蛀牙也是一样，在碱性环境下就不会发作。蔗糖怎样生产？又都包括哪些糖类呢？普及一下，蔗糖是植物光合作用产生的，在甜菜和甘蔗中含量最高，蔗糖包括白砂糖、黄砂糖、赤砂糖、绵白糖、单晶体或多晶体冰糖、红糖、黑糖、方糖、液体糖浆等等，种类非常多。牙疼的时候，含些蔗糖在嘴里，很快就会止疼，比如家用的红糖，红糖就是蔗糖和蜜的混合物，可以当做蔗糖使用，但要注意，放置时间太长的红糖，其中的蜜会氧化，从而使红糖变成酸性，就不要再食用了。甘蔗的糖就是蔗糖，人们吃甘蔗，看似在大量吃糖会伤害牙齿，实则不然，且不说这个咀嚼的过程对牙齿和牙周是锻炼，甘蔗糖本身的碱性对牙齿牙周和身体就是有好处的。